脊柱侧弯怎样有效防治？_即问即答

脊柱侧弯怎样有效防治？ 疾病：脊柱侧凸提问于 2024-10-13 11:53: 病情描述：

脊柱侧弯如何防治呢？

回答1
脊柱侧弯的防治需要从多方面入手，包括日常姿势、运动锻炼、定期检查、及时治疗以及合理饮食等。 1.日常姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背、跷二郎腿等不良姿势。 2.运动锻炼：多进行如游泳、吊单杠等有助于增强脊柱两侧肌肉力量的运动。 3.定期检查：儿童和青少年应定期进行脊柱侧弯筛查，早发现早干预。 4.及时治疗：对于轻度侧弯，可通过矫正支具治疗；严重侧弯则可能需要手术。 5.合理饮食：保证摄入足够的钙、维生素 D 等营养物质，促进骨骼健康。总之，脊柱侧弯的防治需要个人长期的关注和努力。日常生活中养成良好习惯，定期检查身体，一旦发现问题及时采取有效的治疗措施，有助于预防和改善脊柱侧弯。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
我国目前共有约300万脊柱侧弯患者。其中，处于发育期的青少年更是脊柱侧弯的高发人群。据了解，严重的脊柱侧弯会影响患者的心肺功能。青少年发生防治脊柱侧弯应做到早查早治，早期治疗可以减缓脊柱侧弯进展，即便需要手术，也可降低手术难度，矫形效果好。
陈建庭 主任医师脊柱骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：在青少年突发性脊柱侧凸矫形、成年人脊柱侧...
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