如果在运动过程中出现损伤,就要立刻停下运动,保护关节,随后在现场找一些树枝、木板,在损伤关节附近固定;如果条件允许的话,可采取冰敷,从而能够减轻受伤部位的水肿,这些急救步骤都可以在患者被送往医院途中进行。
您好,这种肌肉韧带的损伤时间久了会导致慢...
训练方法要合理。要掌握正确的训练方法和运...
训练方法要合理。要掌握正确的训练方法和运...
1、认真做好准备工作,尤其是在进行较在剧...
如果要有效地预防运动损伤的问题,主要分为...
在运动过程中及之后发生的各种伤害叫做运动...
你好 .关节扭伤,预防:准备活动充分、...
认真做好准备工作,尤其是在进行较在剧烈的...
皮肤的表皮擦伤应用生理盐水清创后再涂上红...
你好 1.关节扭伤,预防:准备活动充分...
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
邓铁涛教授认为,对人体有害的是那些私欲、...
养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什...
忙碌了一天,是否感觉颈后像是背了一座大山...
一个人的生命主动权很大程度掌握在自己的手...
肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴和...
夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热...
刘姥姥长寿的原因,首先是热爱劳动。有资料...
皮肤是人体最外层组织,也参与全身的机能...
皮肤自然老化是不可抗拒的规律,尽管如此...