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常见运动损伤的处理方法有哪些
疾病：提问于 2024-12-08 15:04 -
病情描述：
常见运动损伤如何处理
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回答1
常见运动损伤包括擦伤、扭伤、肌肉拉伤、骨折、脱臼等。处理方法因损伤类型和程度而异，一般包括伤口清洁、冷敷热敷、包扎固定、药物治疗、就医诊治等。 1.擦伤：轻度擦伤可用碘伏消毒，保持伤口清洁干燥。较严重的擦伤可能需要包扎。 2.扭伤：立即停止运动，休息并抬高受伤部位。24 小时内冷敷，之后热敷。可使用弹性绷带包扎。 3.肌肉拉伤：同样要休息，避免受伤肌肉受力。早期冷敷，后期热敷，可涂抹扶他林软膏缓解疼痛。 4.骨折：不要随意移动伤者，用木板、树枝等固定骨折部位，尽快送往医院。 5.脱臼：不要自行复位，及时就医，医生会通过手法或手术进行复位。 总之，运动损伤发生后要冷静处理，避免加重伤情。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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