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孕妇晚上失眠怎么办
疾病：失眠提问于 2019-12-19 11:36
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回答
孕妇晚上失眠根据原发病因进行处理，常见病因包括情绪焦虑、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等方面。 1、情绪焦虑。通常要给予自己正面的心理暗示，对于宝宝的健康发育有信心。在入睡前可以适量喝些热牛奶或者水果，能够起到镇定安神的效果，对减轻失眠有帮助。还可以用温水进行泡脚，不仅可以缓解疲劳，还有助于尽快入睡。 2、妊娠期高血压。一般需要住院治疗，并在医嘱下应用肾上腺素能受体阻滞剂、钙离子通道阻滞剂，比如拉贝洛尔、硝苯地平片，有利于控制血压。如果失眠的情况比较严重，还要配合口服地西泮或者硫酸镁进行调理，有利于改善睡眠质量。 3、妊娠期糖尿病。需要配合医生应用二甲双胍、胰岛素等药物进行治疗，有利于控制血糖水平，能够有效改善失眠的情况。 日常在临睡前不要喝过浓的茶叶或者浓咖啡，以免导致迷走神经太过兴奋而加重失眠的情况。
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