骨质疏松的预防提倡以运动锻炼为主,辅之以均衡的饮食。骨质疏松患者的运动锻炼可以每天在太阳底下进行20分钟的适当地跳跃、适当地慢跑等。患者在自己保健的基础上,适当补充维生素D和钙,以上为骨质疏松预防方面的基础治疗。

骨质疏松不及时用唑来膦酸,可能导致骨痛加...
老年人补充维生素D对预防骨质疏松有益,其...
老年骨质疏松选奶粉很关键,需关注钙含量、...
了解唑来膦酸对骨质疏松防治的效果,可从作...
骨质疏松早筛可通过风险评估问卷、骨密度检...
中医调理骨密度低可通过中药、食疗、运动、...
导致骨密度降低的因素有很多,主要包括年龄...
心理压力大造成骨密度低,与激素失衡、生活...
老年手指抽筋需警惕骨质疏松,与激素水平变...
提高骨密度的5大秘诀包括合理饮食、适量运...
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
骨质疏松症为常见病,有骨质疏松症的患者不...
哪些人易患骨质疏松?下面介绍哪些人易患骨...
“骨质疏松”和“骨质疏松症”,一字之差,...
骨质疏松的饮食治疗很重要,我们要怎么做呢...
吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松...
随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率...
骨质疏松是严重影响人身体健康的多发疾病,...
食疗是目前比较常用的治疗骨质疏松的方法,...
摘要:你得了骨质疏松了吗?在2012年骨...
你得了骨质疏松了吗?在2012年骨质疏松...