早上空腹吃维E一般可行,但也受个人情况、药物剂型等因素影响。包括个体差异、肠胃状况、药物品质、服用目的和搭配饮食。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.个体差异:不同人对空腹服用维E的反应不同,有人可能无不适,有人可能肠胃不适。
2.肠胃状况:肠胃功能良好者空腹吃可能无碍,肠胃弱可能引起不适。
3.药物品质:优质的维E制剂空腹服用吸收可能较好,劣质的可能有不良影响。
4.服用目的:用于保健,空腹吃影响不大;用于治疗特定疾病,需遵医嘱。
5.搭配饮食:若同时吃含油脂食物,可能促进维E吸收。
总之,早上空腹吃维E多数情况下可行,但如有不适,可改为饭后服用,且服用维E应适量,不可长期大量服用。
你好,VE和其他脂溶性的维生素不一样,在人体内贮藏时间较短,也需要经常补充。假如必须一次服用全部的维生素,应该在一天之中选择含量最多的那餐之后服用。也就是说,晚餐比早餐服用更有效。
,VE和其他脂溶性的维生素不一样,在人体内贮藏时间较短,也需要经常补充。假如必须一次服用全部的维生素,应该在一天之中选择含量最多的那餐之后服用。
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