婴幼儿何时能吃鱼肝油及吃法怎样

婴幼儿吃鱼肝油的时间及方法，包括开始时间、搭配、服用时段、辅助方式等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.开始时间：婴幼儿出生1个月后可补充鱼肝油。
2.搭配：母乳喂养的宝宝需补充，且要同时补钙。
3.服用时段：早上吃鱼肝油，下午补钙。
4.辅助方式：多带宝宝晒太阳，促进钙吸收。
5.作用原理：鱼肝油能帮助宝宝对钙的吸收。
合理补充鱼肝油和钙，对婴幼儿成长发育有益，家长要科学喂养。

问题分析： 鱼肝油应该从宝宝出生后15天（也就是第三周）就开始补充，最初每天吃一滴。意见建议：如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。

应该从3个月就开始补充钙和鱼肝油，6个月检查一下各项指标是否正常，如果各项正常，从8个月以后就开始吃辅食补充所需营养。

鱼肝油是用来帮助钙的吸收的。 宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。 建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。 钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。 另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。 补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！ 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。