产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
你好,希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或mri。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。
您好! 产褥期是指产妇分娩后,从胎盘娩出到生殖器复原的这段时间,一般为6-8周。在些期间,产妇身体和心理得到调整与恢复,生殖器官和乳房发生明显的变化。所以应注意如下事项: 一、分娩后的活动与锻炼:产褥期产妇应保证充足的休息和睡眠,但不意味着不活动。一般产后24小时起床活动,并逐日增加活动范围。此间还要适当做一点产后体操,使肌肉、腹壁和体形尽量恢复到孕前状态。此期可以吹风扇,但应避免直吹和受凉。 二、饮食:第一天可吃半流质,以后吃易消化且含蛋白质、维生素和矿物质的食物,并保证充足的水分,如各类肉汤、蔬菜和水果。避免辛辣刺激食物。 三、会阴部护理:产后会阴部往往局部发生轻度充血、水肿;加之产妇易出汗,恶露多,所以要特别注意会阴部的卫生。每天要用1/5000的高锰酸钾溶液洗外阴。勤换内裤和会阴垫。 四、哺乳:除母亲患有某些疾病,如传染病、心脏病等,均主张母乳喂养婴儿。哺乳前应洗手,哺乳前后用温毛巾擦洗乳头和乳房。哺乳期妇女用药要在医生指导下进行。因大部分药物都能从乳汁中排泄,对新生儿带来不同程度的影响。 五、计划生育:产后6周内禁止性交。产后6周后应采取避孕措施。哺乳者以工具避孕为宜。不哺乳者可服避孕药避孕。顺产者,产后3个月可行上环手术;剖宫产者,上环应在产后6个月以后进行。您若有不清楚的地方可拨打我院24小时专家咨询热线0755-83921555详细了解。[本贴已经被 王荣华 在 2006-9-8 15:09:55 修改过]
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