维c和维e

维生素c有消炎，解毒等功效，维生素E可以保持细胞的弹性，滋养细胞。一片的维生素C和维生素E是可以的，额外的补充嘛。

你好，维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

你好，上述两种维生素据有抗氧化和调节内分泌的作用，对祛斑有一定的效果。

    依描述，呵呵，我认为：意义不打啦，小心走入误区——建议：必要时，多去几家正规医院看看，你的脑袋瓜就可能会做出智慧的选择。      关于雀斑的治疗，我还是认为：若医生激光操作得当，去除就是小小的事啦。点击此处参考我的文章 《雀斑治疗 巧用激光》、点击此处参考我的文章 《雀斑巧用激光　烦恼“一扫光”》和 点击此处参考我的文章 《雀斑求职碰壁 激光获益自信》！谢谢！陕西省人民医院皮肤（美容激光）科王星武

维C和维E是两种不同的维生素，维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，它的作用主要在于增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。维生素E：保持身体健康的必需营养素。维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。人体正常的呼吸、新陈代谢等过程都会产生氧化作用，体内的氧会转化成一种极不稳定的物质----自由基。若自由基产生过量，则会破坏健康的细胞，加速机体的衰老进程并诱发癌症、心脑血管疾病等。维生素E能有效清除体内的自由基，保护细胞膜、皮肤、血管、心脏、眼睛、肝脏及乳房等组织，减少罹患动脉硬化等疾病的机率。维生素E典型的作用就是延缓衰老的好帮手，保护肌肤，令肌肤有弹性。同时，还得注意补充维生素B，这种维生素对皮肤也有很重要的作用，大多数人会忽视这点