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哪些水果和蔬菜富含较多维生素C
疾病：提问于 2013-12-14 18:45 -
病情描述：
哪些水果和蔬菜富含较多维生素C
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回答1
维生素C对人体十分重要，富含维生素C的水果有酸枣、猕猴桃等，蔬菜有辣椒、西兰花等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.水果：酸枣，其维生素C含量极高。
2.水果：猕猴桃，营养丰富，维生素C含量较多。
3.水果：草莓，是常见的富含维生素C的水果。
4.蔬菜：辣椒，维生素C含量较为丰富。
5.蔬菜：西兰花，能提供较多的维生素C。
日常饮食应注意摄入富含维生素C的水果和蔬菜，保持营养均衡。-
- 付平 主任医师 肾内科 四川大学华西医院 (三级甲等) 擅长：从事临床医疗、教学和科研工作18年，在糖...
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回答5
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回答4
水果蔬菜维C含量高，骨头及牛奶补钙快。
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回答3
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回答2
鲜枣,沙棘,猕猴桃,柚子
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