你好,结合你的所述,剖腹产后出现便秘主要考虑活动量少导致肠弱动过慢引起的,你可以吃香蕉及梨来通便的,但建议你最好用开水加热后食用为宜,也可以喝蜂蜜水或使用开塞露。
可以的,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
您好:考虑您说的情况,剖妇产后便秘可以吃香蕉的,但是月子期间不要吃梨,便秘还应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品,每天多吃蔬菜,红薯,芝麻油,蜂蜜等,不吃辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。 祝健康快乐。
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