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孕妇补锌的食物有哪些 疾病：提问于 2013-12-31 23:42: 病情描述：

孕妇补锌的食物有哪些

回答1
孕妇补锌的食物有牡蛎、肝脏、肉类、鱼类、核桃、花生、芝麻等坚果类食物。
贾莹 医师普内科 泰安市中医医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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回答2
孕间补锌可多吃含锌食物，牡蛎、瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉、葵花籽、蘑菇、洋葱、卷心菜及各种坚果等，食补没有效果的话，可选择适合孕妇补锌的产品，我知道的一款是伊分子牌的锌硒宝，适合孕妇和小孩吃的。我感觉还不错的，我家邻居前一段时间补的，她怀孕有8个月了，吃着还蛮好的
陈迩东 医师普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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回答3
指导意见：缺锌可在医生指导下口服醋酸锌。食物补锌也是一个重要的手段：动物肝脏的含锌量较高，缺锌者可适当多吃一些。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答4
你好，幽门螺杆菌是引起慢性胃炎的重要因素，会传染，阳性118说明感染还是比较严重的，不控制感染是会反复发作的。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答5
很多的。食物中含锌量多的食物有牡蜗，麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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