在宝宝周岁左右断奶最为适宜.断奶过早,由于婴儿的消化功能不强,过早的将辅食变为主食,会引起消化不良,腹泻或营养不良等后果.断奶过晚,一方面会影响婴儿吃其他食品,导致小儿消瘦,体弱多病;另一方面,母亲长期喂奶会产生睡眠不良,精神不振,食欲减退等现象,影响健康. 在决定给宝宝断乳前,应为婴儿做一次全面的体检,如果身体健康,消化能力正常,就可以断乳.断乳最好选在纯末或秋凉时进行.由于宝宝在此前一直不间断地喂替代食物,并合理地调节哺乳量,断乳应该比较容易.只要妈妈和宝宝忍耐1周左右,就可以完全断乳了.还有就是因为母乳是宝宝抵抗力的来源之一,断奶后,要注意增强宝宝的抵抗力,可以给宝宝喝牛初乳,比如试试看生命阳光牛初乳,它除了含有丰富的优质蛋白质,维生素和矿物质等营养成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖,增强宝宝的免疫力.
问题分析: 由于新生儿刚从妈妈宫内出来,不是很适应外界的环境,所以往往出现睡眠颠倒的情况,这是正常的。建议妈妈可以尽量安排让宝宝在下午保持清醒状态,特别在每天下午4-5点以后不要给宝宝睡觉,逗他玩一会儿,到晚上7点钟左右再给宝宝做睡觉准备;或者做一些睡前准备(如洗澡、阅读、唱歌),更有助于宝宝放松。意见建议:从小开始良好睡眠习惯的训练,有助于帮宝宝调节好他的生物钟,也更有助于宝宝正常生长发育。
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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