牙齿内壁有牙垢且泛黄，怎样有效清洁？

牙齿内壁有牙垢且泛黄，可通过日常护理、专业洁牙、使用美白产品、调整饮食、正确刷牙等方法改善。 1.日常护理：饭后及时漱口，使用牙线清除牙缝中的食物残渣，减少牙垢形成。 2.专业洁牙：定期到正规医院进行洗牙，如超声波洁牙，能有效去除牙垢和牙结石。 3.使用美白产品：可选择含有过氧化氢、过氧化脲等成分的美白牙膏或牙贴，但需注意可能引起牙齿敏感。 4.调整饮食：减少咖啡、茶、可乐等易导致牙齿染色的饮品摄入，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜。 5.正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分钟，确保牙齿各个面都能清洁到位。 6.使用漱口水：具有抗菌和清洁作用的漱口水，能辅助减少口腔细菌，预防牙垢产生。 保持良好的口腔卫生习惯是预防和去除牙垢的关键。若牙垢问题严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好，洗牙的目的是清除牙石、软垢等物质，然而就是因为这些物质的存在，能导致牙龈充血水肿，出现牙龈炎。所以洁牙其实是为了保护牙齿，对牙齿无害。洗牙对牙齿无害，但洗牙后可能会有几天的不适感。

2009-09-06 18:31投诉 你好,牙垢主要是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜.由食物残渣,脱落的口腔上皮细胞,唾液和细菌构成.细菌主要是正常口腔内存在的链球菌,厌氧菌等.虽然你没有不良习惯,但是你的那些还是无法去除这些细菌的,所以才会很快长出来.洗牙当然对牙齿有坏处,它能够破坏牙齿的结构,建议不要再洗牙.几种清除牙垢的方法　　（l）食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口.或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢.（2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除.（3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢.（4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢.上述都是清除牙垢的简便方法,只要能保证牙齿不沾牙垢,也就不可能形成牙石.而一旦牙石形成,上述方法的作用就微乎其微了,只有请口腔科大夫用器械来刮除,这是一种费时又不彻底还伤牙的方法,而用超声洁牙机来清除牙石,效果则比较好.生活护理:希望我的建议对你有用,祝你家庭幸福

病情分析：您好，您可能是由于洗牙将牙结石清理引起的牙本质敏感。指导意见：建议您使用脱敏牙膏一段时间，如果没有好转就需到口腔科检查了。

问题分析： 您好!医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑,这种方法俗称洁牙,洗牙.洗牙与牙齿脱色不同,洗牙并不能使牙齿本身变白,而是维护牙周健康的一种保健治疗措施.但洗牙后,由于除掉了牙齿上的污垢,看起来牙齿清洁干净,口腔感觉也会轻松舒适.意见建议：洗牙会对牙齿造成损害,客观的说应该是有的,但很轻微.洗牙会对牙齿造成电镜下可看到的细小的划痕,但这是很轻微的,对于牙结石导致的对人体的危害来说这是微不足道的,而且专业的手法和适当的震动频率会把这种危害降到最低.所以,对洗牙的场所要慎重选择,应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙.

洗牙没有损害的，牙齿的颜色改变和很多因素有关，采用不同的治疗方法，洗牙只是针对牙结石，色素沉着有效