晚上睡觉的时候说梦话,可能是过度劳累引起的,或者是心理压力太大引起的,可以服用一些养心安神的中药,或者多吃山药阿胶纯牛奶红枣等食物,避免情绪波动,也可以服用安神补脑液,平时不要长期熬夜劳累,避免暴饮暴食,不要喝酒,保持大小便通畅,每天睡前可以喝一杯温开水。
你好,你这属于神经衰弱引起的,是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等.注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
多梦的原因很多,气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦,有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆。所以不容忽视。 指导意见: 建议注意适当参加体育锻炼,增强体质,合理饮食,荤素搭配合理,药物方面可以给与养血安神片口服治疗
睡眠障碍 需要调整 有氧运动 集体活动 扩大兴趣范围
病情分析:多梦的原因很多,气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦,有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆。所以不容忽视。指导意见:建议注意适当参加体育锻炼,增强体质,合理饮食,荤素搭配合理,药物方面可以给与养血安神片口服治疗
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