宝宝睡觉不安稳易惊醒，补钙效果不佳，咋回事？

宝宝夜间睡觉不安稳、白天睡眠时间短且易惊醒，补钙效果不明显，可能由环境不适、缺乏维生素 D、睡前兴奋、胃肠不适、神经系统发育不完善等因素导致。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度不适或光线过亮，都会影响睡眠质量。应保持卧室安静、温度适宜、光线柔和。 2. 缺乏维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收，单纯补钙而缺乏维生素 D 时，也可能出现睡眠问题。可补充维生素 D 滴剂，如星鲨维生素 D 滴剂、悦而维生素 D 滴剂等。 3. 睡前兴奋：睡前玩耍过于激烈或观看刺激性画面，会使宝宝大脑兴奋，难以入睡。睡前应保持安静，避免过度刺激。 4. 胃肠不适：消化不良、腹胀、腹痛等胃肠问题可能影响宝宝睡眠。可适当按摩腹部，必要时使用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 5. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统发育尚不成熟，也可能导致睡眠易惊。随着年龄增长，这种情况会逐渐改善。 宝宝睡眠问题可能由多种原因引起，家长需仔细观察，必要时带宝宝到正规医院就诊，明确原因，采取针对性措施。

年轻的父母都对宝宝的睡眠十分关心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些婴幼儿特别容易于睡眠中醒来，这是怎么回事呢?一般说来主要有以下几方面因素： (1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。 (2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。 (3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。 (4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。 (5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。 平时你可以给他喝一些牛初乳，如生命阳光牛初乳，还不错，它有调节胃肠道菌群、强化营养物质的吸收利用和婴幼儿、青少年生长发育的促进等作用。

宝宝夜里睡觉不安稳。1,缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂.2,太热,太冷3,太干燥,有鼻屎4,睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝.室温适宜,安静,光线较暗.盖的东西要轻,软,干燥.睡前应先让宝宝排尿.指导意见： 5,注意肛门外有无蛲虫.6,很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯.7,积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.

如果是母乳喂养的话，就属于正常，只要孩子不脱水，体重正常增长，精神状态好，就不用管他，随着年龄的增长，辅食的添加自己慢慢就好了 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《怎样从大便的性质判断小儿的消化功能？》另外看看孩子可能缺钙。

您好，这种情况考虑可能是缺钙引起的，建议你继续给宝宝补钙，在补钙的同时也可以服用鱼肝油，增强钙吸收。