您好,孕妇在怀孕期间容易引起贫血,头晕,所以可以经常吃一些红枣,花生或者枸杞之类的食物。因为红枣和花生都是用语不气血的,所以可以当零食吃,但是不可以过多的使用。一天之中可以食用四五颗红枣枣,一小把花生就可以。水果是用于补充维生素的。不可以用于补血的预防。希望我的回答能帮到您。
你的这种情况可能是气血两虚,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗,同时多吃一些猪肝,菠菜一类的食物,有补气血作用
你好,孕妇缺血可多吃樱桃、红枣、黒米、黒豆、动物内脏、动物血、胡萝卜等都是补血食物,孕妇可以每天吃点来补血的。
病情分析:你好,一般维生素C有参与造血、促进铁离子吸收利用的效果,孕妇贫血的话可以多吃酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿等富含维生素C的食物。指导意见:平时可以多吃些蛋黄、海带、黑芝麻、牛羊肾脏、猪肝、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇等含有丰富铁离子的食物,注意不要喝浓茶。
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