你好,据你所述,这种情况考虑注意休息,加强营养,多吃蔬菜水果较好,避免重体力劳动,如果出现见红或者小腹疼痛,最好及时去医院复查看看较好。
怀孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿势的改变.属于正常生理现象.当子宫日益增大,腰部为了克服突出的腹部,会不自主的往后仰,而造成局部肌肉之拉扯.一般情况下无需治疗,多做局部按摩,红外线理疗即可,怀孕后注意事项:①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部.②不要迅速起立.站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子.③注意姿势是否正确,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌.如果姿势正确,大肚子也不会很显眼.④不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子.⑤选择适合自己的椅子.椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背.另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的.⑥拿东西的时候,也要先坐下再拿.⑦不要睡太软,腰部容易下陷的床垫.⑧适当运动.
病情分析: 定期检查. 在妊娠 20,24,28,32,38,39,40周共做9次产前检查.有异常情况应酌情增加复查次数.产前检查一般在6个月以内每月检查一次,7~8两个月每半月检查一次,9个月以后每周检查一次,直到孩子出生为止意见建议:如遇到特殊情况随时检查.另外注意孕24?28周应做糖尿病的筛查及全面的血液化验,血常规,肝功能,肾功能,乙肝,丙肝,梅毒,艾滋病,凝血功能等,孕38周还需做尿常规,心电图,血常规和骨盆测量等等检查.羊水检查一般不包含在内.
这个月是胎儿大脑增殖高峰.除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原,脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需. 胎儿大脑发育必需的营养素:1,脂肪.来源主要是日常生活中食用的豆油,菜油,花生油,芝麻油等植物油和猪油,牛油,羊油等动物油.还有核桃仁,鱼,虾,动物内脏等.2,蛋白质有动物蛋白如:肉,鱼,蛋等,植物蛋白主要是豆制品.另外还有维生素C,钙,糖,维生素B,维生素A,维生素E,碘.妊娠晚期应适当补充铁元素. 怀孕第8个月,需做哪些检查 这时一定要坚持每两周一次的体检,如果有头痛,恶心,腹痛,发烧等症状,一定要及时去医院检查.阴道分泌物增多,排尿次数也增多了,要注意外阴的清洁. 这一时期很容易患妊娠高血压综合症,如在早晨醒来时,浮肿未褪,或一周内体重增加500克以上时,就应该尽快到医院检查.妊娠高血压综合症只要及早发现及时治疗,应无大障.平时应多休息,不可过度劳累,并且节制水分与盐分(为了减轻水肿和妊娠高血压综合症)的摄取量.此外,严防感染流行性感冒. 怀孕第8个月,胎教 你还在给你的胎儿讲故事,说童谣或听音乐吗?你觉得他(她)是不是有所反应呢?这时他(她)应该已经非常熟悉你的声音了.你可以继续坚持下去.或许这会使你的宝宝出生后,比那些没有受到这种训练的宝宝更好带呢,他(她)会很容易被你的故事,童谣或音乐所安抚,情绪更愉快. 你也可以让你的丈夫扶摸着你的肚子,和胎儿说说话,让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音. 怀孕第8个月,胎儿的发育 孕29周胎儿体重大约有1300多克,坐高约为26~27厘米,如果加上腿长,身长大约已有43厘米了.这时胎儿的皮下脂肪已初步形成,看上去比原来显得胖一些了.手指甲也已很清晰.此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来,胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源,这说明胎儿的视觉发育已相当完善. 有的妈妈因自己的胎儿现在还是头朝上而担心临产时胎位不正,其实,这时的胎儿可以自己在妈妈的肚子里变换体位,有时头朝上,有时头朝下,还没有固定下来,大多数胎儿最后都会因头部较重,而自然头朝下就位的.如果需要纠正的话,产前体检时医生会给予适当指导的. 胎儿越长越大,他在母体内的活动空间相对会越来越小,胎动也会逐渐减弱,但现在胎儿还是比较好动的.可能在妈妈想睡觉的时候,胎儿醒来了,在那里动个不停,搞得妈妈无法入睡;等妈妈醒来时,他却睡着不动了. 孕30周胎儿约重1500克左右,从头到脚长约44厘米.男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔,沿腹沟向阴囊下降的过程中,女孩的阴蒂已突现出来,但并未被小阴唇所覆盖,那要等到出生前的最后几周. 胎儿头部还在增大,而且这时大脑发育非常迅速.几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应.大脑和神经系统已发达到了一定程度.皮下脂肪继续增长. 孕31周胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成,身长增长减慢而体重迅速增加. 这周胎儿的眼睛时开时闭,他大概已经能够看到子宫里的景象,也能辨别明暗,甚至能跟踪光源.如果你用一个小手电照射腹部,胎儿会转过头来追随这个光亮,甚至可能会伸出小手来触摸. 一些研究者认为,孕妇在明亮的光线下袒露腹部,可以刺激胎儿的视觉发育.但这并不意味着宝宝一生下来眼睛就可以看清东西,新生儿最远只能看清距离20?30厘米处的人和物. 现在胎儿周围大约有850毫升的羊水,但随着胎儿的增大,他在子宫内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少. 孕32周胎儿的身体和四肢还在继续长大,最终要长得与头部比例相称.胎儿现在的体重为2000克左右,全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了. 现在胎儿动得次数比原来少了,动作也减弱了,再也不会像原来那样在你的肚子里翻筋斗了.别担心,只要你还能感觉得到胎儿在蠕动,就说明他很好.这是因为胎儿身体长大了许多,妈妈子宫内的空间已经快被占满了,他的手脚动不开了.即使如此,胎儿还要继续长大,而且在出生前至少还要长1000克左右呢! 胎儿的各个器官继续发育完善,肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液.胎儿喝进的羊水,经膀胱排泄在羊水中,这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢
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