转氨酶高饮食方面有哪些注意事项

转氨酶高在饮食上需要注意多方面，包括避免不良习惯、选择合适食物、控制饮食结构、注重营养均衡、遵循饮食原则等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.避免不良习惯：避免过度劳累、熬夜，减少肥甘厚腻食物的摄入，戒除烟酒。
2.选择合适食物：多吃富含维生素的蔬菜水果，如葡萄、山楂、苹果、枣、猕猴桃，它们对肝细胞有保护和修复作用，有助于降低转氨酶。
3.控制饮食结构：适当食用能提高自身免疫功能的食物，如香菇、木耳、蘑菇，以及富含膳食纤维的杂粮。
4.注重营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
5.遵循饮食原则：少食多餐，避免暴饮暴食，减轻肝脏负担。
总之，转氨酶高的患者通过合理的饮食调整，有助于改善肝脏功能，但饮食调理不能替代专业治疗。如果转氨酶持续升高，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

病情分析：转氨酶高，必须需要药物治疗。证明肝脏有损伤。指导意见：建议在服药期间多实用富含蛋白类的食物。 注意休息。

中药降酶的药有：五味子 垂盆草。建议你中西医结合治疗。抗病毒治疗很重要。

1.新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。 　　 2.真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。 　　 3.高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。

转氨酶高的患者在饮食上都可以多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力。也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生。五味子为主料，能有效降低转氨酶，可以清除自由基， 促进肝细胞的再生，加速体内有害物质（酒精、化学药物、有毒重金属等）的分解、减少机体对它们的吸收，从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用

你好；引起转氨酶升高的原因有胆囊疾病，脂肪肝，肝硬化，酒精肝，病毒性肝炎，一般来说肝炎有厌油腻、乏力、恶心、呕吐症状，建议查腹部B超，肝炎系列，肝功能，了解有无肝炎及胆囊疾病，肝硬化。可以口服护肝片，甘草酸二胺，肌酐，肝泰乐保肝降酶，水飞蓟宾葡甲胺片等降低转氨酶治疗。注意休息，避免劳累。