七个多月宝宝辅食应丰富多样,包括谷物、蔬果、肉类等。如米糊、蔬菜泥、水果汁、肉末等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.谷物类:米糊能提供能量,锻炼吞咽。
2.蔬菜类:胡萝卜泥、南瓜泥等富含维生素和膳食纤维。
3.水果类:梨汁、苹果汁可补充维生素和水分。
4.肉类:少量肉末能增加蛋白质摄入。
5.其他:小饼干、馒头片有助于咀嚼练习。
给宝宝添加辅食要循序渐进,注意观察宝宝的消化情况。
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