牙龈不好时,可选择含有脱敏成分、抗炎成分、止血成分、抗菌成分、修复成分等的牙膏,如脱敏牙膏、中草药牙膏、含氟牙膏、生物活性牙膏、益生菌牙膏等。 1.脱敏牙膏:能减轻牙齿敏感,如冷酸灵脱敏牙膏,其含有的氯化锶等成分可阻塞牙本质小管,缓解牙齿遇冷、热、酸、甜时的疼痛。 2.中草药牙膏:像云南白药牙膏,含有多种中草药成分,有一定的抗炎止血作用,能改善牙龈炎症和出血。 3.含氟牙膏:例如佳洁士含氟牙膏,氟能增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿,对牙龈健康也有一定帮助。 4.生物活性牙膏:如舒适达生物活性修复牙膏,可促进牙齿的再矿化,修复受损的牙釉质和牙龈。 5.益生菌牙膏:能调节口腔菌群平衡,抑制有害菌生长,维护牙龈健康。 需要注意的是,牙膏只是辅助改善牙龈问题,若牙龈状况不佳,应及时到正规医院口腔科就诊,查明原因并接受专业治疗。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院