你好,不要紧张,适当卧床休息,避免长时间的站立、行走、久坐;减少上下楼梯及走斜坡路,在耻骨联合部位进行适度的按摩,还可用宽布环形包扎骨盆,以相对固定骨盆,减少骨磨擦和韧带的牵拉,减轻疼痛症状。骨盆疼痛一般在产后24小时后,可逐渐减轻直至消失,少数产妇骨盆疼痛症状在几个月后消失。
正常现象
病情分析: 意见建议:原因是多方面的,一般认为有缺钙-----你怀孕32周,正是胎儿学要大量钙质强健自身骨骼的时候,很容易缺钙,适当补充钙质会有所缓解. 第二是子宫增大胎儿发育会对骨盆造成一定的压迫,------整个孕期胎儿+子宫+羊水的重量会从几十克增加到将近10千克,对骨盆造成的压力可想而知.建议采用侧睡法缓解压迫.仰睡是会使压迫加重的. 第三是怀孕后由于孕激素的作用,女性骨盆的骨缝会出现较为松动且柔韧的现象,这些都是为了给胎儿出生准备条件的,韧带及骨缝松动及拉伸的过程是会有疼痛感出现的,而分娩后这些症状就会消失了.
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