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核桃属于寒性还是温性食物？
疾病：提问于 2024-12-17 11:13 -
病情描述：
核桃是寒性还是温性的？
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回答4
核桃既不属于寒性食物，也不属于温性食物，而是一种平性食物。核桃营养丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E、B 族维生素、膳食纤维、钾、镁、磷等。 1. 营养成分：蛋白质是身体组织的重要构成成分；不饱和脂肪酸对心血管健康有益；维生素 E 具有抗氧化作用；B 族维生素参与能量代谢；膳食纤维有助于肠道蠕动。 2. 对大脑的益处：其中的不饱和脂肪酸有助于改善大脑功能，提高记忆力。 3. 对心血管的作用：能降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。 4. 增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于增强身体的免疫力。 5. 美容养颜：维生素 E 可抵抗自由基，延缓皮肤衰老。 总之，核桃是一种营养价值较高的食物，适量食用对身体健康有益，但也应注意避免过量，以免造成热量摄入过多等问题。
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回答3
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回答2
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回答1
你说的情况核桃应该是温性的，这样的食物有健胃补血、润肺养神等功效。但是孩子的肠胃不和，应该注意少吃 可以做成核桃汁热饮，也可以用做煮粥喝，但是注意核桃的油性大，最好不要生吃的太多，很容易造成大便异常。
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