小腿麻木胀痛像抽筋半年，如何缓解？

小腿麻木胀痛像抽筋且持续半年，可能是腰椎间盘突出、下肢血管疾病、缺钙、周围神经病变、过度劳累等原因所致。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤可能压迫神经根，导致小腿症状。治疗包括卧床休息、物理治疗（如热敷、按摩）、药物治疗（如甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛、甘露醇减轻神经水肿），严重时可能需要手术。 2. 下肢血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，影响下肢血液循环。可通过改善生活方式（戒烟、避免久站）、药物治疗（阿司匹林抗血小板、迈之灵改善静脉功能），必要时手术治疗。 3. 缺钙：血钙水平低可引起肌肉兴奋性增加。需补充钙剂（碳酸钙、葡萄糖酸钙）和维生素 D，多晒太阳，多吃富含钙的食物。 4. 周围神经病变：糖尿病等基础疾病可能引发。控制基础病，使用营养神经药物（维生素 B1、B12）。 5. 过度劳累：长时间站立或运动过度。注意休息，适度按摩放松。 小腿出现麻木胀痛像抽筋的症状持续半年，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查（如腰椎 CT、下肢血管超声、血钙测定等），明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。

病情分析： 你好，这种症状考虑可能是颈椎病压迫神经，或是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症。建议你最好可以到医院骨外科拍个颈部磁共振，如果确诊，服用适当的药物，祝你身体健康

病情分析：您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。指导意见：您可以服用活血化瘀的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，祝您早日康复！

您好，依据你的描述，目前急性起病，病程较短，建议还是先以保守治疗为主，注意多平台卧床休息，可以考虑行针灸、中药内服、外敷等对症治疗。如果长期症状未见明显缓解，进行性加重，再考虑进一步的治疗方案，不排除要行腰椎的手术治疗等。 我的门诊时间：广东省中医院大德路总院 周二上午 周六上午 二沙岛分院是周三下午 可以网上预约挂号 希望我的回答能对你有所帮助，祝你早日康复。欢迎再次咨询。                                                                程志安 教授

你好，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,等都会引起腿麻，着凉,受潮,引起，去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药 。