强直性脊柱炎患者的饮食注意事项有哪些

强直性脊柱炎患者在饮食方面，要注意营养均衡、避免刺激性食物、控制体重、多摄入抗炎食物、保证水分充足等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重炎症反应。 3. 控制体重：避免体重过重增加关节负担，可通过合理饮食和适量运动来控制。 4. 多摄入抗炎食物：如鱼油、姜黄、橄榄油等，有助于减轻炎症。 5. 保证水分充足：多喝水，促进新陈代谢和体内毒素排出。 总之，强直性脊柱炎患者通过合理的饮食调整，可以在一定程度上减轻症状，提高生活质量，但饮食调整不能替代正规的治疗。

在膳食营养要全面。不要偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。要注意保持饮食的多样化，生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，宜姜等温热性食物这些都对强直性脊柱炎治疗也是有帮助的。饮食只是对疾病起着辅助治疗的作用，并不能代替医院治疗。还有暴饮暴食，忌食生冷，禁烟酒这些不良的习惯也是不提倡的。

指导意见：膳食营养要全面。不要偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。 饮食要节制。因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。值得注意的是，家属唯恐病人营养不够。或顾虑病人口味不合。过度地进食滋补食物或不应吃的食物，非但不得其益，反而更伤脾胃。建议患者及时去医院治疗。

强直性脊柱炎饮食方面不用过于注意的。以正常饮食即可的。可以稍微多吃些含钙质饮食的。补充营养。

发作时最好少吃些“发”的食物如鹅肉，辣物，酒等；稳定期要加强营养食物。

中医认为强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒湿，药物治疗可同时配合食疗。目前民间对风湿病人的饮食忌口问题，有两种情况。一种认为风湿患者忌口非常重要，如果吃了某些食物，病情即会发展、严重，而且还道听途说，这也不能吃，那也不可食，使病人不能吃的食物过多，以致影响了营养摄入。但另一种却认为，忌口无科学根据，不相信，也不注意。其实这两种说法都不全面。如果忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利；绝对不忌口也不利于病情。一般在病情活动期不宜食辛热的食品；胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果；若患者在食某种食物之后，感到病痛增加或有某种不适反应则不宜再食；在食用膏梁厚味的食物之后，感到胃中饱胀，则必须注意饮食要清淡些，有些人认为不吃鸡，仅喝汤可以不妨碍消化，但不知肥鸡之汤，油在汤中，因此必须注意去其油腻，否则亦会有碍运化；饮食宜节制，多食后胃中不适者，宜多顿少食，俟饥后再食。过食肥肉及动物油对本病不利。