病情分析:妊娠妇女,对胎儿大脑发育有帮助的食物.指导意见:高热量,高脂肪是坚果类的特性之一,对胎儿大脑发育来说,脂肪是需要的第一营养成分,因此孕妇可以吃些核桃,瓜子,花生,夏威夷果,杏仁,松子,榛子等.水果可以吃苹果,杨梅,草莓,猕猴桃,石榴等,可以多吃些鱼类如小黄花鱼,三文鱼,海鲈鱼,鳗鱼,基围虾等,但不要吃金枪鱼,因为它被汞污染的可能性极大,容易造成胎儿畸形.还可以吃些豆制品如豆浆,豆腐等.还可以吃些海带,紫菜.动物肉和肝脏可以补充锌,增强婴儿的记忆力.可以吃些深色的蔬菜.生活护理:注意休息,防止病毒感染,加强机体免疫力,加强营养补充,避免紧张,忧虑情绪.
意见建议:妊娠妇女,对胎儿大脑发育有帮助的食物.高热量,高脂肪是坚果类的特性之一,对胎儿大脑发育来说,脂肪是需要的第一营养成分,因此孕妇可以吃些核桃,瓜子,花生,
如果经济条件允许,可以吃一些卵磷脂和海藻油(DHA)。或者服用一些含卵磷脂的食品,如核桃、豆制品和各种坚果。
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