宝宝经常趴着睡觉应如何处理

宝宝经常趴着睡觉，可能是习惯问题、胃肠不适、呼吸不畅、缺乏安全感、环境因素等。 1.习惯问题：宝宝可能在某次偶然的趴着睡后感到舒适，形成了习惯。家长可逐渐引导其改变睡姿。 2.胃肠不适：消化不良、积食等可能导致宝宝趴着睡以缓解腹部不适。可适当调整饮食，必要时服用双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片等药物。 3.呼吸不畅：鼻腔堵塞或腺样体肥大等影响呼吸，趴着睡能改善通气。需及时就医，明确原因。 4.缺乏安全感：宝宝感到不安时可能会趴着睡。家长要多陪伴，给予足够的关爱。 5.环境因素：如室内温度不适、床铺不舒适。应调整至适宜的环境。 总之，宝宝经常趴着睡觉可能由多种原因引起。家长要细心观察，找到原因并采取相应措施。若宝宝趴着睡伴有其他异常，如呼吸急促、频繁哭闹等，应及时带宝宝到正规医院就诊。

趴着睡是一种自然的自我保护姿势，宝宝感觉趴睡时有安全感，另外也有些呼吸道有异常情况的宝宝喜欢趴着睡，这种情况最好到医院查一查。

按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。 ※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。 ※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

“睡觉总爱趴着睡”，大多是脾胃不和，晚上别吃太多，保持大便通畅。

您好，宝宝喜欢趴着睡觉，属于个人习惯，可能孩子趴着比较有安全感，只要孩子睡眠质量比较好，没有夜间突然哭闹，没有睡吗不安等等，就不用特别纠正孩子的睡眠姿势。