如何有效预防蛀牙

预防蛀牙需从口腔清洁、饮食控制、定期检查、使用氟化物、正确刷牙等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝。
2.饮食控制：减少甜食和碳酸饮料摄入，避免睡前吃东西。
3.定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查，早发现早治疗。
4.使用氟化物：如含氟牙膏、氟化物漱口液，增强牙齿抗龋能力。
5.正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟。
预防蛀牙要养成良好的口腔卫生习惯，多方面共同努力。

1、注意日常口腔卫生，不要随便吃不干净的食物，吃完东西后，尽量刷牙，或者用清水漱一下口，这样可以避免细菌在牙表面滋生。 2、定期进行洗牙，这样不仅可以美白牙齿，而且还可以预防蛀牙等口腔疾病。 3、预防蛀牙应坚持使用含氟牙膏预防蛀牙的发生，含氟配方，特效修护早期蛀牙，坚固牙齿。 4、养成儿童正确刷牙的习惯，抑制牙菌斑，从而有效的防治儿童蛀牙。 5、少吃含有大量的糖和淀粉的食物，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。

不会传染的；可能是边缘没有补好，有开始烂了；可能是下面烂的没有去除干净，接着烂；可能是你刷牙不到位，在另外的地方开始烂了。

病情分析：牙齿出现比较多的龋坏，也就是虫牙、蛀牙，一般来说全口牙齿出现龋坏还是比较少见的，从您的描述初步判断您这是牙齿发育不好导致牙齿质量下降。指导意见：牙黄金只有一种辅助作用，对您这种情况效果不理想，目前来说也没有特别有效的办法，建议您平时吃完饭及时漱口，平时可以用漱口水，定期去医院检查牙齿，有问题的话，尽快补起来以免继续烂下去。医生询问：

您好！ 蛀牙是儿童常见的口腔疾病，也是儿童口腔健康的头号杀手。 如何才能对儿童蛀牙进行有效的防和治呢？可从以下3方面着手： 1、培养儿童良好的口腔清洁习惯。如坚持早、晚刷牙，每次用餐后用清水漱口的习惯。 2、培养儿童良好的饮食习惯。要有节制地吃甜食，每次吃完甜食应及时漱口，防止口腔酸浓度持续过高。 3、使用牙黄金2号对蛀牙进行护理。它能给儿童牙齿加上生物保护层，能马上中止蛀牙继续，同时有效预防新蛀牙产生，长期使用还能调节口腔酸碱平衡，从根本上杜绝蛀牙的发生。产品由天然植物萃取而成，对儿童使用非常安全。 由于此品片剂较大，如果小孩太小，无法自主咀嚼和口含，可水开成糊状，直接涂在蛀牙表面，10分钟后清水漱口就可以了。 祝愿您家小孩蛀牙问题早日解决！提问者对于答案的评价：smlulu：谢谢！！

指导意见：你好，这个就是不注意口腔卫生导致的，希望我的回答能帮到你。

你好，早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以巩固牙齿，使牙齿不易受酸素侵袭，还要养成良好的饮食习惯：五谷杂粮、豆类；鲜奶及奶制品类；鱼、肉、蛋类；蔬菜和水果类有益于牙齿。软而粘的糖果、甜饮料待对牙齿有害，应从小养成少吃零食和甜食，尤其是睡前不吃东西的好习惯。