经常容易感冒应如何应对？

容易感冒可能与自身免疫力低下、不良生活习惯、环境因素、基础疾病、遗传因素等有关。 1.自身免疫力低下：免疫力弱使得身体抵御病毒和细菌的能力不足，易受感染。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强免疫力。 2.不良生活习惯：如长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等，会降低身体抵抗力。应调整作息，戒烟限酒。 3.环境因素：季节变化、温差大、空气污染等，易引发感冒。注意根据天气增减衣物，保持室内通风。 4.基础疾病：如糖尿病、慢性呼吸系统疾病等，会增加感冒风险。需积极治疗基础病，控制病情。 5.遗传因素：部分人可能因遗传体质较易感冒，这种情况要更加注重日常防护。 总之，易感冒的人要从多方面入手，养成良好的生活和卫生习惯，提高自身免疫力，以减少感冒的发生。如果感冒频繁且症状严重，应及时就医。

您好！ “一到刮风下雨天气稍冷时她就容易感冒”，感冒后情况如何？“感冒”通常是人体对突发外来致病因素的一种生理病理反应形式的过程。如果人们对外来致病因素能更加早期预警，则不用到“感冒”程度的反应。之所以“感冒”，还是反应出身体对外来致病因素缺乏抵御的能力。 天人相应，阴阳平衡则无病。不能适应天时，阴阳失衡则病。 建议您的母亲更加关注健康理念，进一步改善健康习惯，增强体质。 至于用药，不如食疗。

这种情况考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。

建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.转移因子、胎盘针等。免疫力低下,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.口服多抗甲素.

免疫力差，多户外运动。