孕妇贫血吃什么 性别:女 年龄:19
注意从饮食中补充铁。 黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效。 动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉 ,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等 ,不仅含铁量高 ,而且维生素的含量也很丰富。 动物血液。动物血液中含有丰富的血红素铁 ,易被人体消化吸收 ,动物血和内脂豆腐做汤 ,经常食用 ,具有良好的防治缺铁性贫血作用。 水果。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量 ,瓜果本身含铁量并不高 ,但是 ,瓜果中含有丰富的维生素C ,能促进食物中铁的吸收。
病情分析:你好,你的情况很有可能是由于孕期贫血引起的症状,一般轻微的贫血在怀孕期间很正常,太低的话就要到医院进行治疗指导意见:你的情况我建议首先就要注意休息,加强营养,多吃鸡蛋和猪肝等补血食物,建议你可以服用驴胶补血颗粒和补血精颗粒和甘铁片治疗起效快,有必要到医院做个骨髓穿刺检查以明确诊断,祝你早日康复
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