40 岁男性运动致三角肌拉伤 2 个月如何治

三角肌拉伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息、冷敷热敷、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.休息：避免受伤部位继续受力，减少活动，为肌肉恢复创造良好条件。 2.冷敷热敷：受伤 72 小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和炎症吸收。 3.物理治疗：如超声波、电疗等，有助于缓解疼痛和促进组织修复。 4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏也有一定效果。但药物使用需遵医嘱。 5.康复训练：在疼痛缓解后，进行适度的伸展和力量训练，增强肌肉力量和柔韧性。 三角肌拉伤的恢复需要一定时间，患者要有耐心，积极配合治疗和康复训练。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

请门诊就诊 可能需要重新做MRI肌电图

如果只是肌腱拉伤，单纯用三角巾制动休息3周左右就可以了。

指导意见：如果只是肌腱拉伤单纯用三角巾制动休息3周左右就可以了

阴道出血是女性生殖器疾病最常见的症状之一. 阴道出血是许多女性经常遇到的问题。有一部分属生理性阴道出血，如正常月经、产后恶露的排出等，属正常生理范畴，不会危害身体健康。病理性阴道出血就不同了，它不仅是身体疾病的一种表现，而且出血本身也会损害身体健康。阴道出血可来自外阴、阴道、宫颈、子宫内膜，但以来自子宫者最多。 异常阴道出血原因很多，诸如：卵巢内分泌功能失调、异常妊娠、肿瘤、生殖道炎症、损伤、异物，或全身性疾病等。年龄对阴道出血的鉴别有重要的参考价值：幼女与绝经后妇女（老年妇女）阴道出血多考虑恶性肿瘤；青春期女性阴道出血首先考虑功能失调性子宫出血（简称功血）；育龄妇女则多考虑与妊娠有关的疾病。 阴道出血大致可以分为以下几种类型： 1、 月经量增多，经期延长但周期正常。多可能是子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血，此外上避孕环者也有可能经量增多。 2、 月经周期不规则的阴道出血。常为功血，但应先排除子宫内膜癌。 3、 长期持续阴道出血。多为生殖器官恶性肿瘤，如子宫颈癌、子宫内膜癌等。 4、 停经后不规则出血。育龄妇女多育龄妇女则多考虑与妊娠有关的疾病，如流产、宫外孕、葡萄胎等；绝经后妇女则多有恶性肿瘤的可能。 5、 性交后出血。多为宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌或粘膜下肌瘤。 6、 阴道出血伴白带。多考虑为晚期宫颈癌、子宫内膜癌伴感染。 7、 阵发性阴道血水。有原发性输卵管癌的可能。 8、 经间出血。发生在两次月经之间，历时3-4天，血量极少时，大多为排卵期出血。 9、经前经后点滴出血。月经来潮前或后数日少量血性分泌物，一般为卵巢功能异常，亦可能是子宫内膜异位症。（李嘉） 急救措施 1.少量出血，要注意病人的精神状况，数数脉搏快不快，并让病人绝对卧床休息。面色苍白、出虚汗者，应把头部放低，脚抬高一些，喝点淡盐水，注意保暖，也不宜过热。适当吃些镇静药或同时服止血药。待病情稳定再去医院。 2.也可把冷水袋或冰袋放在下腹部，冷敷止血。恶心时，应把脸偏向一侧，防止窒息。 注意事项 1.出现大流血应尽快请医生或通知急救中心，否则会导致死亡。 2.如出血量较少，先在家安静休息观察，因此时步行或乘车会引起病情恶化，可抬去医院检查。

你好，如果只是肌腱拉伤，单纯用三角巾制动休息3周左右就可以了。局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，加理疗。