孕妇水肿怎么缓解

您好，孕妇水肿怎么缓解？这个问题需要引起重视，孕妇本身会有水钠潴留，但是一般正常情况下不会水肿，一旦发现水肿就证明可能是疾病引起的。比如心脏疾病引起心力衰竭导致水肿，还有妊娠高血压综合症会引起全身水肿等等，这些情况都是危险性很大的，需要住院治疗的。希望我的回答对你有帮助。

妊娠期间手、脚等会出现浮肿。浮肿是由于随着子宫变大，下半身的血管受到压迫，影响到毛细血管的血液循环而引起的症状。每位孕妇或轻或重都会出现浮肿。若长时间站立工作、来回走动，或持续同一姿势不变 ，则更容易引起浮肿。腿部浮肿时，应卧床休息，同时用枕头或坐垫将腿垫高

您不可用这个药 可以用三豆汤，将绿豆，红豆，黑豆分别洗净，放入锅中，加水用小火煎，可食豆喝汤

1.进食足够量的蛋白质.每天一定要保证食入畜,禽,肉,鱼,虾,蛋,奶等动物类食物及豆类食物.这类食物含有丰富的优质蛋白质.贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁. 2.进食足量的蔬菜水果.蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用.孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果. 3.不要吃过咸的食物.水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重. 4.控制水分的摄入.水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入. 5.少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕,白薯,洋葱,土豆等）,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿.

　在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿，坐位工作时间长的孕妇，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙可要适当走动，以增加下肢血流。 　　在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要翘二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉。

你好 　要保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。