请问早上空腹吃苹果好吗

你好，一般是不建议在早晨空腹吃苹果的。早晨起床后，在空腹的时候可以喝一杯温水，有利于肠道排毒，吃苹果容易造成胃肠不适的症状。可以在饭后一小时后或者两餐之间吃苹果。有利于苹果的营养吸收，还不会对胃肠造成刺激。苹果含有丰富的营养，有利于身体健康，建议每天吃一个苹果。

病情分析：您好，早上吃苹果是好的。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果可以药用的，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。意见建议：您好，每日早上空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥的。但是提醒您一下，要是你早餐就吃苹果，其他什么也不吃的话，容易得胃溃疡的。

病情分析：除部分不适应人群外，早上可以在空腹状态下适量食用苹果。指导意见：早上空腹吃苹果好，有助于消化，而且，空腹吃苹果可以解除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，对身体颇有好处。

好，苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化。

苹果含有大量糖类，,早晨人一般都处于饥饿状态，,吃苹果可以补充糖类，,所以早晨吃苹果营养价值很高。.苹果空腹吃可有助消化。 第一个苹果应该早晨空腹吃，,因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，,肝糖基本耗尽，,早晨甚感疲劳.。空腹吃一个苹果，,果糖很快便转化为葡萄糖，,被人体吸收，,约半小时后，,自感精力充沛，,早晨人一般都处于饥饿状态，,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。.苹果空腹吃可有助消化。..