您好,很高兴为您解答疑问,孕妇可以吃红枣,因为红枣含有大量的维生素C,对孕妇有好处,而且在搭配猪肝、牛肉,其他含铁类食物食用的同时可以预防缺铁性贫血,孕妇适当食用绝对是有益的,另外,除了红枣之外准妈妈也应该摄入别的蔬果、粗粮,因为每种食物都有自己的营养价值,只有不挑食才有益于健康。
中医说可以补气血
病情分析:孕妇是可以吃红枣的,而且红枣也是很好的补血补气的食物和药材的,指导意见:您是可以吃的,但是您说的也是非常有道理的,再好的东西也是不能够吃太多的,您一天只能够吃半斤左右就可以了,还有最好的话,还是把红枣用来熬汤或者是煮粥这样的效果会更好些的,而且有更好的补脾胃的效果的,生活护理:您还是要多出去走走,然后再吃些补品,还有也可以适当吃些其他的营养补充剂,来补充您可能比较稀缺的微量元素的,
詹红卫 歙县第二人民医院, 2012-05-30 16:02投诉 建议:你好,孕期是可以吃红枣的,只要注意卫生,生吃也可以 有用(0) 评价成功
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