怀孕前三个月,在饮食上注意不要吃刺激宫缩的食物韭菜,螃蟹等容易引起发生流产的食物。同时怀孕前三个月在生活上注意不要同房,避免因姿势不对或者是力度不对造成流产的情况,平时在生活上还要注意在医生指导下服用叶酸片,有效的减少胎儿神经管畸形的发生率,平时注意定期去医院做好产检,注意休息,不要太劳累,放松心情。
您好,要避免性生活,避免过度劳累等。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
怀孕期间吃水果的话,那只要吃平时吃的水果就可以了. 因为怀孕了后体内的维生素需求加大,同时还要给身体补充叶酸,那么可以多吃桔子橙子,苹果,西红柿,还要多吃青菜.尽量避免吃平时没有吃过的水果,因为有的没有吃过的水果会引起过敏,那样对胎儿也是有影响。的.
你好,这个怀孕前几个月是需要多休息的,避免剧烈活动,补充叶酸,鸡汤鱼汤瘦肉这些的,同时不可以同房的,
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