肌肉拉伤还能继续锻炼吗_家庭医生即问即答移动端

肌肉拉伤还能继续锻炼吗 疾病：提问于 2013-12-15 23:06: 病情描述：

肌肉拉伤还能继续锻炼吗

回答1
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
李姝影 医师综合内科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：月经不调，痛经等妇科疾病，内科。
回答2
你好，绝对不能进行大量运动，肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答3
问题分析：不适合，肌肉拉伤后需要休息，否则会加重拉伤部位意见建议：建议肌肉拉伤后注意休息，必要时可做按摩护理，祝健康
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答4
你好,肌肉拉伤后最好是适当的休息,不要再次锻炼了.防止加重.
陆维灵 主治医师保健科 南宁市第九人民医院 (二级甲等) 擅长：运用中西医治疗各种皮肤、泌尿、性病等慢性...
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