孕妇睡眠过多对自身和胎儿是否有益_即问即答

孕妇睡眠过多对自身和胎儿是否有益 疾病：提问于 2024-12-17 10:05: 病情描述：

孕妇多睡觉好吗

回答5
孕妇睡眠情况对自身和胎儿的健康有一定影响。睡眠过多可能有益处，也可能存在不利之处，如影响血糖代谢、加重身体负担、影响情绪状态、影响胃肠蠕动、可能增加血栓风险等。 1.影响血糖代谢：孕妇睡眠过多可能导致身体代谢减缓，影响血糖的稳定，增加患妊娠糖尿病的风险。 2.加重身体负担：长时间卧床会使肌肉力量减弱，加重身体负担，不利于分娩时的用力。 3.影响情绪状态：过多睡眠可能导致活动量减少，社交机会降低，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。 4.影响胃肠蠕动：睡眠过多会减缓胃肠蠕动，影响消化吸收，可能导致便秘等问题。 5.增加血栓风险：长期卧床不动，血液循环相对缓慢，容易形成血栓。综上所述，孕妇睡眠应保持适度，既不能过少也不宜过多。建议每天保证 8 - 9 小时的高质量睡眠，并结合适当的活动，以维持良好的身心状态。
张东升 医师心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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回答4
你好，一般来说，也没用什么大的影响，但是睡多了会导致头晕，还很容易便秘。所以建议不要睡的太多，可以比平时多睡，吃饭后要适量的活动活动。
李荣伟 医师耳鼻喉科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：回答外科及五官科常见病、多发病诊治相关问...
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回答3
你好，孕妇可以适当多一些睡眠，对宝宝的发育是有好处的,但是也是需要运动的,但不要太剧烈运动有利于生产另外还有助于胎儿发育
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
多吃点山药、葛根看看
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
你好，这种情况多休息是正常的。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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