高原反应是人体急速进入海拔 3000 米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,应对方法包括提前预防、及时休息、补充氧气、药物治疗、尽快就医等。 1.提前预防:在进入高原前,可提前进行适当的锻炼,增强心肺功能。提前 1-2 周服用红景天等药物。 2.及时休息:到达高原后,减少剧烈运动,保证充足的睡眠,让身体适应环境。 3.补充氧气:出现高原反应时,及时吸氧能有效缓解症状。 4.药物治疗:可服用布洛芬缓解头痛,服用地塞米松减轻高原反应引起的脑水肿,服用乙酰唑胺预防高原反应。但药物使用需遵医嘱。 5.尽快就医:如果高原反应症状严重,如出现呼吸困难、意识不清等,应立即前往附近医院就诊。 总之,高原反应不可怕,做好预防和应对措施能有效减轻不适。如出现严重症状,及时就医是关键。
问题分析: 您好,建议先放松,尽快找诊所测量下是不是血压升高导致的头痛,意见建议:还是缺氧、受凉、发烧等引起的头痛。可以按摩下太阳穴和头部,用梳子梳头。如果血压高,手头上没有代文,可以吃其他能降压的药物,目前,先把血压降下来是最重要的。有条件可以吸氧,如果是感冒发烧引起,吃点布洛芬之类的解热镇痛药即可。如果伴有语言不利、肢体活动不灵等,要立即去医院。
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杨礼腾 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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杨礼腾 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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杨礼腾 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院