你好,是有减肥消脂的作用的,但是减肥也是需要结合节食加运动的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多做合理的运动可以有效的减肥的。
病情分析:你好减肥主要是运动和节制饮食相结合的指导意见:喝上述物质是不会减肥的,再就是体型与遗传有一定的关系,只要是不属于是肥胖,就不建议减肥的
便秘可以喝黑乌龙茶嘛?你好,1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。便秘平时一定要养成按时吃饭的习惯,避免暴饮暴食或者不按时吃饭,多吃粗粮杂粮,少吃精细的米粮,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物。病情分析:可以喝乌龙茶 最好在晚上睡觉前喝 同时饮食宜清淡 祝你健康 指导意见:病情分析: 不可以的,因为茶叶里含有鞣酸 喝茶会阻碍肠道运动 引起便秘病情分析: 指导意见: 和乌龙茶对于便秘有帮助,建议养成每天大便的习惯,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。在当地医生指导下口服药物如上清丸,通便灵胶囊,牛黄解毒片,麻仁滋脾丸、四蘑汤等,平时避免蹲厕过久。必要时肛门内注入开塞露,肥皂水灌肠等措施排便。相关关键字:喝乌龙茶会便秘吗,喝乌龙茶能减肥吗,怎么喝乌龙茶减肥,黑乌龙茶可以减肥吗,喝乌龙茶减肥,黑乌龙茶减肥,黑乌龙茶减肥吗,怎样喝乌龙茶减肥,喝乌龙茶减肥吗
你好,就几个字,少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下!
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