你好,豆浆里面是含有异黄酮类物质,这种物质跟雌激素的化学结构很相似,能和人体内的雌激素受体相结合,豆浆是天然的食物,跟药物雌激素不是同个概念,而且大豆中的异黄酮含量不高,喝一杯200ml的豆浆含量不超过20mg,是不能充当药物来补充女性体内的雌激素。疾病类用药可服用人工合成雌激素,不过有一定副作用,如果不是很严重不建议服用。在平时生活上,黄豆及其制品确实对改变体内激素的分泌有一定作用,可以帮助女性预防一些与雌激素有关的疾病。
您好,豆浆里含有大豆异黄酮,跟雌激素不是完全一样的,但是同一类的物质,适当饮用豆浆有一定的调节女性内分泌的作用。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
每天喝豆浆可以补充女性必需的雌性激素.男性喝了也可以补钙.
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