(1)改善居民饮食习惯,少吃盐腌食品,不吃霉变食品,避免重盐饮食。多吃蔬菜、水果,不吃烫食,不暴饮暴食,不要过度食用刺激性食物,避免进食粗糙食物,不在情绪欠佳时进食,不酗酒,不抽烟等,以免导致胃炎及胃溃疡的发生。 (2)40岁以上有胃病史的人,胃癌患者的家族成员中有恶性贫血、胃息肉、萎缩性胃炎、胃粘膜上皮异型增生、胃溃疡者应定期观察,目的在于早发现、早诊断、早治疗。 (3)戒烟戒酒。
胃癌多是不良的生活习惯造成的,建议不要吸烟喝酒,不要吃方便面火腿肠,烧烤类的食物,最好是不要熬夜,注意休息防止电离辐射,养成良好的生活习惯,完全可以能预防胃癌的。
病情分析:胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一.意见建议:(1)少吃或不吃腌菜.腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质.所以食品要新鲜,提倡冰箱冷藏. (2)不吃或少吃烟熏和油煎食物.熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃.油炸,烘烤,烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用. (3)不吃霉变的食物.日常生活中常常会遇到发霉变质的食品,霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下,胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌. (4)不吸烟,少饮酒.吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有苯并芘,多环芳香烃,二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一.酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大.因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收. (5)要养成良好的饮食习惯.若饮食不定时定量,暴饮暴食,进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定的关系.同时,食盐摄入量大,进餐时好生闷气与胃癌也有关系. (6)多吃新鲜蔬菜和水果.多吃含维生素A,B,E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜. (7)保护食用水的卫生.因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使用井水. (8)积极治疗癌前病变.萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系,是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见,息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系. 生活护理:改变不良饮食习惯:避免暴饮暴食,三餐不定;进食不宜过快,过烫,过硬.
(1)改善居民饮食习惯,少吃盐腌食品,不吃霉变食品,避免重盐饮食。多吃蔬菜、水果,不吃烫食,不暴饮暴食,不要过度食用刺激性食物,避免进食粗糙食物,不在情绪欠佳时进食,不酗酒,不抽烟等,以免导致胃炎及胃溃疡的发生。 (2)40岁以上有胃病史的人,胃癌患者的家族成员中有恶性贫血、胃息肉、萎缩性胃炎、胃粘膜上皮异型增生、胃溃疡者应定期观察,目的在于早发现、早诊断、早治疗。 (3)戒烟戒酒。
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