怎样减轻妊娠反应

一般来说，女性怀孕40天左右会发生早孕反应，如恶心、呕吐、嗜睡、疲劳等。在怀孕三个月左右逐渐消失。孕期女性多吃清淡的食物，少吃多餐，多吃新鲜蔬菜和水果。如果症状严重，可在医生指导下口服维生素B6，减轻症状。平时一定要注意身体变化，如果出现异常症状，一定要到医院进行检查。

你好！   妊娠反应有很多原因，有孕妇的身体原因，也有精神因素。要到医院具体检查后方可明确。

　一轻度妊娠呕吐者 一般不需特殊治疗。唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑，注意其精神状态多予精神鼓励，并根据病人的喜好，给予易消化的食物分次进食，并应避免高脂肪的食品。另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐，故患者在未恢复健康之前，尽可能避之 　　维生素B1B6、C以及小剂量镇静剂如鲁米那、三溴合剂等对于一般症状均有一定效果。 　　二严重呕吐或伴有脱水、酮尿症者 均需住院治疗。在住院24小时内应予禁食静脉滴注5～10％葡萄糖液及林格氏溶液，补液量应在3000ml/24h， 但需根据病人体重酌情增减另需按化验所测血钾、钠情况，以决定补充电解质的剂量贫血较重或营养很差者，也可输血或静脉滴注必需氨基酸500ml/d， 连续数日以补充能量。 　　在治疗期间必须定时化验血清电解质及CO2-CP等以利观察治疗效果。一般在治疗24～48小时后，尿量多增加症状缓解。在此期间，医护人员对患者的关心安慰及鼓励是很重要的，同时应逐渐开始少量多次进流质饮食，而后可渐停静脉补液一般在入院后5～10天内多可明显好转。 　　少数病例经保守治疗无效时可试加用肾上腺皮质激素，氢化可的松200～300mg加入5％葡萄糖500ml内静脉缓滴，常可收到良好效果 　　三经积极治疗仍无效者 如有下列情况，当予治疗性流产。① 持续黄疸；② 持续出现蛋白尿；③ 有多发性神经炎（Polyneuritis）及神经性体征者；④ 体温持续在38℃以上卧床情况下，心率在110bpm以上者；⑤ 伴有精神症状出现者。 　　以上均属行治疗性流产的指征 　　在祖国医学中对于妊娠恶阻的患者采用和胃降逆的治则，处方：姜川连2g，淡吴萸2～3g陈皮9g， 枳壳6g，砂仁3g黄芩9g，姜竹茹9g，可浓煎成100ml分多次口服， 亦有一定效果。

你好，怀孕初期妊娠反应，如果有呕吐严重的话，可以吃点维生素B6来缓解。妊娠反应一般在怀孕三个月左右是会慢慢减轻或消失的，目前注意休息，饮食宜清淡为主。吃点自己想吃的食物。

孕妇不需要过分紧张或焦虑,只要掌握以下的基本原则,就可以改善害喜所造成的不适.　饮食 　　1. 以“少量多餐”为原则.大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）,蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃. 　　2. 避免吃油炸,油腻,辛辣,具刺激性或是不好消化的食物. 　　3. 有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心,呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物. 　　4. 在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干,土司）,或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形.. 尽量挑选自己喜欢的食物吃,不要勉强吃不想吃的食物.

你好，首先你要知道这是正常的，不要有心理压力，少量多餐，但要避免空腹，食物清淡,尽量不吃太咸、油或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适，吃完干点心后，应该过一个小时再喝水，补充水份，避免脱水、香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质，保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。