您好,打呼噜在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。建议您的情况应该及时就医,因为长期这样,很容易并发高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞、心率失常等症状。目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。还有个办法,就是睡觉前将一条毛巾卷成卷,垫在脖子下面,拖起颈椎部位,这也是比较有效的。
你好:打鼾(即打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健:1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5,睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.6.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7,手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
病情分析:您好:我先给您介绍下原因,后面给您一些建议.希望能对您有帮助.打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关. 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾,张口呼吸,频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒,睡眠不宁,诱发癫痫;睡不解乏,白天困倦,嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅,睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛,心律紊乱;夜间睡眠遗尿,夜尿增多;记忆力减退,反应迟钝,工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作,开会,吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿,性欲减退;老年痴呆. 指导意见:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能. 打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟.因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕.此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病. 生活护理:打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处. 基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果.
鼾症常常伴有睡眠呼吸暂停综合征 鼾症和睡眠呼吸暂停综合征治疗 1、手术治疗:手术种类 根据病变部位手术有以下几种:腭咽成型术、悬雍垂腭咽成型术、颏前移术、舌骨肌切断术、舌骨悬吊术、舌悬吊术、舌部分切除术、会厌部分切除术、咽测咽后扩展术、上颌骨前徙术、下颌骨前徙术、 硬腭缩短术等 优点:有效,祛除病根,诊断治疗正确大部分病人不复发。个别复发者经调整治疗可改善症状。重度OSAS常有多平面阻塞,需要多部位手术. 缺点:有一定风险(我科死亡率:0.并发症:很少见)有些痛苦。诊治技术要求较高,部分重者能明显缓解但不能完全恢复。手术禁忌症:瘢痕体质、血液病、老年体弱、严重的心脑高血压糖尿病患者者不宜手术 2、非手术治疗: a.呼吸机 呼吸机治疗有:经鼻(面)罩持续气道正压通气(CPAP)、鼻(面)罩正压通气、双向气道正压通气(BiPAP)、自动持续气道正压通气(Auto-CPAP) 选配家庭治疗用呼吸机可采用人工滴定、多导睡眠仪滴定和全自动滴定呼吸机。 优点:有效;无创伤;双水平和全自动呼吸机比较舒适. 缺点:不去病源,少数患者需适应一阶段,极少数患者不耐受,出差要携带,部分病人需终生睡眠时使用。医疗保险不报销。 b.口矫器 仅用于后缩颌、小下颌舌后平面狭窄者. 优点:有效。仅适合部分病人 缺点 :不舒适感。 c.药物 抗抑郁剂如丙咪嗪、氯丙咪嗪。 盐酸可乐停;治疗中枢呼吸障碍药:安宫黄体酮、乙酰唑胺等 用药物治疗效果不好 其他治疗 射频、激光、微波治疗有其相应的适应症。故仅用于轻度打鼾。
是不是打鼾都可以叫做鼾症呢?有哪些标准?
鼾症都是哪些原因引起的?高发人群有哪些?
鼾症一定会引起睡眠呼吸暂停吗?比例大概是...
哪些鼾症必须要手术治疗?
鼾症需要治疗吗?哪些情况必须要治疗?
鼾症会引发哪些危害?
一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院