回复,首先,根据你提供的情况,这个可能与你的性格有一定的关系,建议你平时要放松心情,多与他人沟通,多与他人接触,还能相互了解,成为朋友才不会显得特别的孤单,只有融入到社会当中才会体验生活的快乐,建议你可以进行心理咨询,或者是精神病医院进一步检查对症治疗。平时要保持一颗愉悦的心情,多与朋友和同事聊天,说出心中的不快释放内心的压力。
您好,根据描述有些强迫症的趋向。改善这种心理应从性格和心理上着手。思想上应增加对交际能力的训练,认识到打招呼只是礼貌方式,即便没有回复也不要太在意即可,可以找心理医生做系统的治疗。
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