酸奶的营养价值比较高,这个不管是什么季节喝都是可以的,这个可不分季节。酸奶是属于发酵的奶类,有酸的味道,也比较好喝,但是也不能放置时间长了,时间一长照样有细菌污染,而引起变质,这个不能放置几天,不能超过四个小时,时间长了会引起酸败,而产生毒素,喝了会引起腹泻的病症。
夏天喝牛奶有时会上火,所以尽量在凉一些的时候喝;酸奶则没那么多条件限制,而且早晨空腹喝酸奶可治便秘的。
亲你好,夏天喝酸奶,牛奶都可以的,但是太热的话把酸奶放在冰箱里,喝一下比较舒服,凉快,可以放三周吧
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