你好,最适合宝宝的维生素c来源就是那些新鲜的水果和蔬菜,六个月之后慢慢就可以给宝宝准备各种果泥和蔬菜泥了,像是胡萝卜香蕉苹果都是可以的,把这些东西打成泥给宝宝吃,十个月之后就可以吃新鲜的碎蔬菜了,一岁以上的宝宝每天都应该摄入蔬菜和水果。一般来说,大众的奶粉牌子都会添加维生素c,基本可以满足非母乳喂养宝宝的维生素c需要。6
一般来说,所有的水果都是含有维生素c的了。指导意见:只要多吃蔬菜,水果的话,都是可以正常补充的了。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院