吃什么食物最补锌？缺锌有哪些症状？_即问即答

吃什么食物最补锌？缺锌有哪些症状？ 疾病：提问于 2017-01-27 06:13: 病情描述：

吃什么食物最补锌？缺锌有哪些症状？

回答4
动物内脏,海产品如牡励,贝类,海鱼,瘦肉,肾,谷类的胚芽这些都是补锌的,缺锌最明显的症状就是食欲不好,不喜欢吃饭,消瘦,会影响生长发育的.
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
一般缺锌的宝宝睡眠较少，好动，饭量也小。但这只是表面现象，更准确还是去医院验一下微量元素，一般每种微量元素都有个正常值的范围，在范围内即可。如果不缺就不要补了，补多了也不好。如果确实缺锌，可以吃点蛋黄和动物肝脏。祝宝宝健康快乐成长！
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
缺锌的症状有食欲不振，挑食偏食严重，指甲有白斑肉刺，头发稀黄，面色微黄等。长期出现缺锌，会导致宝宝抵抗力差，影响智力的健康发育。补充方法，可以补充伊分子牌锌硒宝，食疗可以吃些坚果类的零食。祝宝宝健康成长
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
宝宝出现缺锌，一般表现为食欲不振，头发稀黄，面色微黄等。长期出现缺锌，会导致宝宝抵抗力差，影响智力的健康发育。补充方法，动物内脏,海产品如牡励,贝类,海鱼,瘦肉,肾,谷类的胚芽这些都是补锌的，还可以补充伊、分、子、锌。祝宝宝健康成长
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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