容易受凉感冒,通常与免疫力低、环境因素、生活习惯、基础疾病、遗传因素等有关。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.免疫力低:身体抵抗力差,易受病毒侵袭。
2.环境因素:气温骤变、空气干燥等影响。
3.生活习惯:睡眠不足、缺乏运动、过度劳累。
4.基础疾病:如慢性呼吸道疾病。
5.遗传因素:部分人存在遗传易感性。
总之,预防受凉感冒要增强免疫力,注意环境和生活习惯。患病后应及时就医,遵医嘱治疗。
一是要注意饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和刺激性食物,防止便秘,二是防止久坐久战,要多活动,此外要注意定时排便,常作提肛运动
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