可以试试迪巧的钙片,补钙效果比较好,平常饮食食用些大骨头汤、豆类、蛋类、瘦肉类等,含钙较高的食物,多喝牛奶能很好补充钙,安全容易吸收,药补不如食补,及多晒太阳提高钙吸收,另外多食用些水果蔬菜以补充维生素和锌,以食补以为较安全且效果也不错。
可以喝牛奶的。我从孕中期就开始喝牛奶到现在没有过腿抽筋的现象。也可以搭配点钙片吃。迪巧的不错。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院