缺铁性贫血不能吃什么食物呀？听说女性吃多了竹笋的话容易贫血...

缺铁性贫血

铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平...

铁

铁是人体的必需微量元素，人体内铁的总量约4～5克，是血红蛋白的重要部分，人全身都需要它，这种矿物质可...

铁

镇心平肝；消痈解毒。主惊痫；癫狂；疔疮痈肿；跌打瘀血；脱肛

贫血

贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L...

竹笋

竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗，去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江西、浙江等省。竹的种类很...

菠菜

菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜。叶呈三角状卵形，浓绿色，基部叶和茎小部叶较柄长而...

菠菜

养血;止血;平肝;润燥。主衄血；便血；头痛；目眩；目赤；夜盲症；消渴引饮；便闭；痔疮

猪血

猪血，又称液体肉、血豆腐和血花等，性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售，以色正新鲜、无...

猪血

补血养心；熄风镇惊；下气；止血。主头风眩晕；癫痫惊风；中满腹胀；奔豚气逆；淋漏下血；宫颈糜烂

猪肝

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一...

猪肝

养肝明目；补气健脾。主肝虚目昏；夜盲；疳眼；脾胃虚弱；小儿疳积；脚气浮肿；水肿；久痢脱肛；带下；

蛤蜊

蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏...

海带

海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔...

海带

软坚化痰，利水泄热。治瘿瘤结核，疝瘕，水肿，脚气。①《嘉祐本草》：催生，治妇人及疗风，亦可作下水药。...

黑木耳

木耳，为木耳属的食用菌，是子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角 ...

木耳

木耳，为木耳属的食用菌，是子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角 ...

木耳

补气养血;润肺止咳;止血;降压;抗癌。主气虚血亏;肺虚久咳;咳血;衄血;血痢;痔疮出血;妇女崩漏;高...

耳

耳，是接收声波及维持身体平衡与识别位置的器官，是一个感觉器官，它使人们能够听到声音以及保持平衡。耳可...

鱼

因鱼的营养丰富，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故人们普遍爱吃鱼。

鸡

鸡是人类饲养最普遍的鸟禽类。家鸡源出于野生的原鸡，其驯化历史至少约4000年，但直到1800年前后鸡...

牛肉

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享...

牛肉

补脾胃；益气血；强筋骨。主脾胃虚弱；气血不足；虚劳赢瘦；腰膝酸软；消渴；吐泻；痞积；水肿

紫菜

紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12到30厘米，养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东...

紫菜

化痰软坚；利咽；止咳；养心除烦；利水除湿。主瘿瘤；脚气；水肿；咽喉肿痛；咳嗽；烦躁失眠；小便淋痛；泻...

芝麻

芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。古代芝麻养生学陶...

红枣

红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生...

枣

枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇一带，以...

山药

山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的干燥块茎。栽种者称家山药，野生者称野山药；中药材称淮山，淮山药，怀...

山药

健脾开胃，补气养阴，止泻涩精。脾虚泄泻，虚劳久嗽，消渴遗精，带下尿频等症。

茶叶

清头目；除烦渴；消食；化痰；利尿；解毒。主头痛；目昏；目赤；多睡善寐；感冒；心烦口渴；食积；口臭；痰...

鞣酸

为收敛剂,能沉淀蛋白质,与生物碱、甙及重金属等均能形成不溶性复合物。

咖啡

[英coffee]植物名。产于热带、亚热带的常绿小乔木或灌木。叶长卵形，花白色，结深红色浆果。有小果...

咖啡

醒神；利尿；健胃。主精神倦怠；食欲不振

咖啡

醒神;利尿;健胃。主精神倦怠;食欲不振

大蒜

温中行滞；解毒；杀虫。主脘腹冷痛；痢疾；泄泻；肺痨；百日咳；感冒；痈疖肿毒；肠痈；癣疮；蛇虫咬伤；钩...

多食

多食指贪食或暴食。这种常见的症状可以持续或间歇性存在，主要由内分泌和心理因素以及某些药物的使用引起...

血红蛋白

血红蛋白是红细胞的主要成份，每个血红蛋白分子由4个血红素基团与珠蛋白构成，每个血红素又由4个吡咯环组...

红细胞

红细胞是血液中数量最多的一种血细胞;也称为红血球。它是脊椎动物体内通过血液运送氧气的最主要的媒介，同...

牛奶

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝牛奶的好处如今已越来...